Formação Especializada Outubro 2024

Na era da produtividade e bem-estar no local de trabalho, a criação de ambientes que promovam a saúde mental tornou-se uma prioridade.

A Associação para o Desenvolvimento e Investigação de Viseu (ADIV) está a promover uma masterclass focada na saúde mental e na implementação de recharge rooms nos ambientes de trabalho.

Programa da Masterclass:

  1. A Importância da Saúde Mental no Ambiente de Trabalho;
  2. Benefícios dos Recharge Rooms para os Colaboradores;
  3. Evidências Científicas que Sustentam a Criação desses Espaços;
  4. Soluções Práticas e Exemplos Reais de Implementação;

Detalhes da Masterclass

Data: 10 de outubro de 2024

Horário: 18:30h – 20:30h

Modalidade: Online, através de ZOOM

Objetivo: Explorar como os ambientes de trabalho podem ser transformados para melhorar a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores através da criação de espaços de recarga.

Palestrante: Teremos a honra de receber Vanda Boavida, consultora corporativa e mestre em Feng Shui. Vanda Boavida é especialista em criar ambientes que promovem o bem-estar e a produtividade. A sua vasta experiência e conhecimento certamente proporcionarão insights valiosos para todos os participantes.

Inscreva-se aqui e prepare-se para transformar o seu ambiente de trabalho.

*PVP por participante. Esta formação destina-se a adultos com idade igual ou superior a 18 anos e a realização da mesma, nas datas apresentadas, está sujeita a um quórum mínimo de inscrições até ao próximo dia 5 de outubro de 2024.

Na era da comunicação visual, a capacidade de editar imagens e vídeos utilizando ferramentas gratuitas tornou-se uma competência valiosa.

A Associação para o Desenvolvimento e Investigação de Viseu (ADIV) está a promover uma formação de 15 horas, focado na utilização de ferramentas gratuitas para a edição de imagem e vídeo.

Conteúdo Programático:

  1. Introdução à Edição de Imagem e Vídeo
  2. Ferramentas de Edição de Imagem
    • 2.1 Photopea
    • 2.2 Canva
  3. Ferramentas de Edição de Vídeo
    • 3.1 Capcut
  4. Projetos Práticos
  5. Dicas e Boas Práticas

Detalhes do Curso

Datas: 15, 17, 22, 24, 29 e 31 de outubro de 2024;

Horário: 18:30h às 21h;

Duração: 15 horas;

Modalidade: Online, através de ZOOM;

Objetivo: Capacitar indivíduos a utilizar com proficiência ferramentas gratuitas de edição de imagem e vídeo para fins pessoais, profissionais ou académicos.

Este curso é ideal para quem deseja dominar a edição de conteúdo e destacar-se num mercado cada vez mais competitivo.

Inscreva-se aqui e prepare-se para dominar a edição de conteúdo.

*PVP por participante. Esta formação destina-se a adultos com idade igual ou superior a 18 anos e a realização da mesma, nas datas apresentadas, está sujeita a um quórum mínimo de inscrições até ao próximo dia 5 de outubro de 2024.

Saber como agir em situações de emergência pode salvar vidas, tornando-se uma competência fundamental em qualquer ambiente.

A Associação para o Desenvolvimento e Investigação de Viseu (ADIV) está a promover uma formação de 12 horas, dedicada aos primeiros socorros.

Conteúdo Programático:

  1. Estrutura do Sistema de Emergência Médica
  2. Fundamentos do Socorrismo
  3. Técnicas de Suporte Básico de Vida
  4. Hemorragias
  5. Tratamento de Feridas
  6. Cuidados com Queimaduras
  7. Atendimento em casos de Traumatismos
  8. Procedimentos em Intoxicações
  9. Abordagem da Dor Precordial
  10. Resposta ao Acidente Vascular Cerebral

Detalhes do Curso

Datas: 21, 23, 28 e 30 de outubro de 2024;

Horário: 19h às 22h;

Duração: 12 horas;

Modalidade: Presencial (ESTGV, IPV);

Objetivo: Capacitar indivíduos a reconhecer e agir em situações de emergência, aplicando técnicas de primeiros socorros.

Este curso é essencial para quem deseja estar preparado para atuar em emergências e contribuir para a segurança “do seu ambiente”.

Inscreva-se aqui e prepare-se para adquirir conhecimentos que salvam vidas.

*PVP por participante. Esta formação destina-se a adultos com idade igual ou superior a 18 anos e a realização da mesma, nas datas apresentadas, está sujeita a um quórum mínimo de inscrições até ao próximo dia 10 de outubro de 2024.

Compreender e gerir as finanças pessoais é um passo essencial para tomar decisões financeiras mais conscientes e garantir a estabilidade financeira no dia-a-dia. A literacia financeira tem-se revelado um desafio em Portugal, com consequências diretas nas escolhas que afetam a qualidade de vida.

O curso “Finanças Pessoais: Conceitos Básicos e Sensibilização”, promovido pela ESTGV/IPV, visa capacitar os participantes com conhecimentos fundamentais de finanças pessoais, proporcionando uma abordagem prática para a gestão do orçamento familiar e individual.

Conteúdo Programático:

  1. Introdução às Finanças Pessoais
  2. Gestão Financeira no Dia-a-Dia
  • Importância de conhecer detalhadamente a situação financeira
  • Como elaborar um orçamento eficiente
  • Análise crítica das despesas
  • Estratégias para reduzir gastos
  • Técnicas para aumentar os rendimentos
  • O que é um fundo de emergência e a sua relevância
  1. Poupança e Investimento
  • Diferença entre poupança e investimento
  • Conceitos de liquidez, retorno e risco
  • Conta de serviços mínimos bancários
  • Produtos financeiros mais comuns
  • Impostos sobre rendimentos de capitais
  • Importância da diversificação dos investimentos
  • Planeamento de longo prazo: liberdade financeira e preparação para a reforma
  1. Crédito e Endividamento
  • Principais conceitos sobre crédito
  • Tipos de crédito e suas características
  • Custos associados ao crédito e cuidados a ter
  • Impacto das escolhas financeiras no custo do crédito
  • Sobre-endividamento: causas e possíveis soluções

Detalhes do Curso:

  • Datas: 22 e 29 de outubro, e 5 de novembro de 2024
  • Horário: 18h30 às 20h30
  • Duração: 6 horas (repartidas por três sessões semanais de 2 horas)
  • Modalidade: Presencial (ESTGV, IPV)
  • Formadores: Rogério Matias, Paula Sarabando e Tiago Miguel
  • Público-alvo: Pessoas com mais de 16 anos interessadas em adquirir noções básicas de finanças pessoais e melhorar a sua saúde financeira
  • Número de Participantes: Mínimo de 10, máximo de 20

Objetivo: Sensibilizar para a importância da literacia financeira, abordando práticas e conceitos essenciais para uma boa gestão financeira pessoal e familiar.

*Formação gratuita.

Inscreva-se aqui e não perca esta oportunidade para aprender a gerir melhor o seu dinheiro e assegurar um futuro financeiro mais estável!

*PVP por participante. Esta formação destina-se a adultos com idade igual ou superior a 18 anos e a realização da mesma, nas datas apresentadas, está sujeita a um quórum mínimo de inscrições até ao próximo dia 15 de outubro de 2024.

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